W związku z tym, iż coraz częściej można zaobserwować taką tendencję, że młodzi ludzie wyjeżdżają za pracą do większych miast, mogą oni też uskarżać si ę na kłopoty zdrowotne. Jak wiadomo, w tych właśnie większych aglomeracjach istnieje realny problem z zakorkowanymi ulicami, a co za tym idzie ze smogiem i z zapyleniem. Mając więc sposobność, by oderwać się w weekend od pracy, warto ten czas wykorzystać w szczególny sposób.

Przykładem może być wyprawa w góry, właśnie za świeżym powietrzem. Tutaj nie trzeba się martwić o to, że go zabraknie, ponieważ jest go pod dostatkiem, niezależnie od tego, czy świeci słońce, czy pada deszcz. Już po pierwszym takim dwudniowym pobycie można zauważyć wyraźną zmianę, na przykład w swoim samopoczuciu. Zmęczenie ustąpi miejsca energii, rześkości i takiej zwykłej radości po przebudzeniu się. W dodatku w górach widoki są niezwykle malownicze i to o każdej porze dnia, więc może się okazać, że zamiast na przykład spać do południa, lepszą opcją będzie zerwanie się o świcie, by podziwiać wschód słońca.